为了帮助老年朋友安度晚年,提高他们离退休后的生活质量,满足他们渴望政策法律援助、心理保健、健康长寿、当家理财和闲情雅趣等多方面的现实需要,给他们提供有益的精神食粮,湖南科学技术出版社组织老年学研究领域的有关专家与学者编辑出版了一套《老年生活丛书》。这套丛书由《政策法规篇》、《心理保健篇》、《长寿健康篇》、《当家理财篇》、《闲情雅趣篇》五个分册组成,它是由从事老年工作多年的专业研究人员在经过大量调查研究后编写而成,具有很强的针对性和实用性。“丛书”的每一册既力图避免老年读者难以理解的理论问题和专业术语,又非常注意文字简明扼要,语言隽秀优美,内容通俗易懂,叙述深入浅出,饶有趣味。
《老年生活丛书》每册十三万字左右,但是书小容量大。其中《政策法规篇》介绍目前国家有关老年权益保障的政策法规,解答有关老年权益和涉老问题;同时还介绍一些目前老年人最关心的社会养老保险、医疗保险等有关的国家政策。本书的特色在于“全、新、权、用”。“全”:指本书所回答的问题,力求涵盖所有现行有关老年政策和法案的主要规定;“新”:指本书收录国家近年来最新颁布的涉及老年问题的政策和法律;“权”:指本书对问题所作的回答,均严格以国家的政策、法律条文为依据具有权威性;“用”:指本书提供了解决老年人维护自己合法权益的忠实顾问。
《心理保健篇》以心理保健为主题,立足心理学、社会学的视野,用书信体的写作方式,既针对离退休老年人从社会走向家庭,因角色转变所导致的角色心理失调现象,帮助他们解决由此引发的失落、孤独、空虚、悲观、失望等心理障碍;又从一般老年人因社会问题而引发的心理问题出发,帮助他们消除爱情疲劳、再婚、家庭纠纷、社会交往、恐老、忌老等心理障碍,使他们拥有一个快乐、详和、宁静的晚年生活。本书从当代老年人的实际心理困惑出发,融实用性、针对性、咨询性和趣味性于一体,文字表达简明扼要,隽秀优美,是老年人踏上心理健康之途的良师益友。
《长寿健康篇》的主要内容有:1、四季养生与保健;2、科学合理的进行身体锻炼;3、老人用药常识;4、常见心血管疾病防治知识;5、呼吸系统常见疾病防治知识;6、消化道与口腔常见疾病防治知识;7、泌尿、生殖系统常见疾病防治知识;8、老年人常见皮肤疾病防治知识;9、精神、神经科常见疾病防治知识;10、糖尿病防治知识;11、老年人常见眼病防治知识;12、老年人常见癌症的早期表现;13、容易误诊的病;14、常见食物中毒及救治;15、常用急救方法;16、老年性生活知识;17、防护及其他。
《当家理财篇》从关心老年朋友的油盐酱醋、衣食住行着手,帮助老年朋友在利用有限的养老金提高生活质量的同时将多余的钱用于储蓄、保险、购房、债券、基金、股票、收藏等投资项目,指导老人合理消费、科学消费,杜绝愚昧消费,减少浪费,保证个人与家庭生存发展的需要,从而增加老有所养的档次和老有所为的生活乐趣。
《闲情雅趣篇》根据当前的国民生活水平,考虑到老年人的生理特点和情趣需要,择民族传统文化活动之精要,精心选择了以下一些项目推荐给老年朋友:读书、写作、绘画、书法、篆刻、音乐、舞蹈、摄影、集邮、社交、着装、美容、球类、棋牌、钓鱼、种花,养宠物、电脑、旅游、收藏等。这本书既是一本集情趣性、知识性、工具性于一体的老年读物,也是丰富老年精神生活的参谋和指南。
这套《老年生活丛书》品味高雅,立意新颖,开本独特,装帧精美。体贴的四号字排版,便于老年人阅读;五本一套的礼品盒装设计免去老年朋友搬大部头之烦恼。该丛书既可作为单位在节日、各种比赛和员工离退休时馈赠的纪念品,也是子孙辈孝敬老人的首选礼品。“丛书”从内容到形式无不体现出老年工作者和出版工作者对老年朋友的殷殷关爱之情,拳拳报孝之心。